Schema Aktiviteter
Årets aktiviteter utanför judomattan (kan komma att justeras närmare arrangemanget)
- Dagliga morgon löprundor runt sjön med instruktör
- Morgonträning på utegymmet med instruktör
- Buggkurs som avslutas med en buggafton.
- Kanotpaddling i Lindesjön
- Bastuflotte (Tillgänlig sent på lördag, fråga i kiosken)
- Beachvolley (lånas i kiosken)
- Boule (lånas i kiosken)
- Fotboll (lånas i kiosken)
- Gladiatorerna avslutar helgens aktiviteter
Bollar och andra redskap för utomhus aktiviteterna finns att låna i kiosken på arenan Vån 2.
Prel. Schema för instruktörsleda aktiviteter
Dag och tid | Aktivitet och plats |
Lördag | Lördag |
07.00-08.00 | Guidad joggingtur runt Lindesjön 7 Km för dig som är van att springa, Samling utanför stora entrén |
07.00-08.00 | Guidad joggingtur runt Parkudden 3 Km för dig som vill ta det lite lugnare, Samling utanför stora entrén |
07.00-08.00 | Utegymmet med instruktör |
09.00-12.00 | Smoothcomp Workshop, Utsikten Vån 2 |
09.00-17.00 | Paddla kanot på Lindesjön, paddling sker på egen risk, barn under 10 år skall ha med sig ansvarig vuxen, kanoter och flytvästar finns att låna bakom arenan vid båthuset |
13.30-15.30 | Workshop Arbetsgruppen Tävling, Utsikten Vån 2 |
15.30-17.00 | Ev. fortsättning Smoothcomp Workshop |
19.00-19.30 | Introduktion till Bugg, Judohallen Vån 2 |
19.30-21.30 | Barfota bugg, Judohallen Vån 2 |
19.00-22.00 | Bastuflotten är öppen |
19.00-20.30 | Filmvisning för dom yngre, Utsikten vån 2 Kiosken säljer snacks film meddelas på plats |
Söndag | Söndag |
07.00-08.00 | Guidad joggingtur runt Lindesjön 7 Km för dig som är van att springa, Samling utanför stora entrén |
07.00-08.00 | Guidad joggingtur runt Parkudden 3 Km för dig som vill ta det lite lugnare, Samling utanför stora entrén |
07.00-08.00 | Utegymmet med instruktör |
08.00-09.00 | Sjukvårdskurs Steg 2 (Pass 1) |
09.00-15.00 | Paddla kanot på Lindesjön, paddling sker på egen risk, barn under 10 år skall ha med sig ansvarig vuxen, kanoter och flytvästar finns att låna bakom arenan vid båthuset |
10.30-12.00 | Sjukvårdskurs Steg 2 (Pass 2) |
13.00-14.30 | Sjukvårdskurs Steg 2 (Pass 3) |
14.30-16.00 | Gladiatorerna, Arenahallen |
Contato
Entradas
-
Läger 600 SEKFör varje person som aktivt skall vara med på läger bokas enklast av den aktive själv.
-
Ansvarig Ledare 0 SEKBara den som är ansvarig på plats anmäler här, samt bokar ev Klassrum
-
Anhörig (ej tränande) 0 SEKAnmäls individuellt, glömt inte att anmäla ev matpaket